Sypialnia to jedno z najważniejszych miejsc w domu – to w niej odpoczywamy po ciężkim dniu, regenerujemy siły i zyskujemy energię na kolejne wyzwania. Dlatego tak ważne jest, aby sypialnia była urządzona w sposób, który pozwala na relaks i dobry sen. W poniższym artykule przedstawimy kilka wskazówek, które pomogą Ci urządzić sypialnię, której marzysz.
Minimalizm w sypialni
Jednym z trendów łączących funkcjonalność z estetyką jest minimalizm – styl charakteryzujący się prostymi i praktycznymi rozwiązaniami. W sypialni minimalistycznej warto stawiać na prostotę i ograniczone ilości przedmiotów, ponieważ to przyczynia się do pozytywnych efektów na nasz sen. Odpowiednio urządzona przestrzeń pozwoli Ci na pełen relaks i oderwanie się od codziennych spraw.
Jakie meble wybrać do sypialni?
Klasyczne i najważniejsze meble w sypialni to łóżko i szafka nocna z lampką. Warto zdawać sobie sprawę, że nie powinno się tam również znajdować zbyt wiele rzeczy. W szufladach możemy wówczas trzymać rzeczy, które są nam potrzebne wieczorem czy tez po przebudzeniu, np. okulary, książka. Dobrze przemyślane meble do sypialni pozwolą na zaoszczędzenie miejsca i zwiększenie funkcjonalności.
Jak wybrać odpowiednią pościel?
Bardzo ważnymi elementami w sypialni są kołdra, poduszki oraz pościel. Wybierając kołdrę, warto wziąć pod uwagę kilka kwestii. Z racji tego, że istnieją różne kołdry, powinniśmy określić na początku rozmiar kołdry, wielkość łóżka (jedno- czy dwuosobowe), rodzaj wypełnienia kołdry, a także temperaturę, w jakiej najlepiej nam się śpi. Rozmiar kołdry powinien być nie mniejszy niż wielkość materaca, na którym śpimy. Warto zakupić kołdrę zimową i letnią. Można też kupić uniwersalną wielosezonową. Rodzaj wypełnienia pościeli to naturalne włókna lub syntetyczne. Przy wyborze pościeli warto skupić się na rodzaju materiału, kolorystyce i wzornictwie, a także na cenie. Materiały, z jakich wykonuje się pościele na kołdry i poduszki to: bawełna, satyna, atłas, damaszek, flanela, frotte, kora, a także mikrofaza.
Jakie kolory wybrać?
Kolory, jakie wybierzemy do sypialni, mają wpływ na nasze samopoczucie, nastrój i sen. Najlepiej wybierać jasne, pastelowe kolory, które najlepiej wpływają na wypoczynek. Myśląc o kolorach w sypialni, warto skupić się na barwach kojarzących się ze spokojem i relaksem, takich jak: beże, jasne szarości, pastele, biel. Zbyt jaskrawe kolory mogą wprowadzać chaos i rozpraszać nas w ciągu dnia, a to wpłynie negatywnie na jakość naszego snu.
Oświetlenie
Oświetlenie też ma wpływ na jakość naszego snu. Warto wybierać takie oświetlenie, które pozwala na stworzenie intymnego klimatu w sypialni, sprzyjającego wypoczynkowi i relaksowi. Lampa nocna na szafce nocnej to must-have każdej sypialni. Można też rozważyć innowacyjne rozwiązania, takie jak podświetlane regały, ukryty oświetlenie pod łóżkiem czy też lustra z podświetleniem.
Podsumowanie:
Urządzenie sypialni to klucz do dobrego wypoczynku i regeneracji sił po ciężkim dniu. Stosując się do powyższych wskazówek, łatwiej będzie zaplanować swoją sypialnię w sposób, który pozwoli na pełny relaks i niezakłócony sen. Odpowiednio wybrane kolory, pościel, meble i oświetlenie wpłyną na nas pozytywnie i pozwolą nam cieszyć się lepszymi snami i odpoczynkiem.
